XUND AM ZOO, xund bewegt, Haltung und Gesundheit, Atemtherapie, Psychotonik, Zürichbergstrasse 193, Zürichberg Zürich

KURSE UND WEITERBILDUNG

KURS 3 | 1. JULI 2023    

Die Prinzipien der Psychotonik kennen lernen

Abgrenzen bedeutet an der Grenze anwesend sein. Eine Grenze ist gleichzeitig eine Verbindung zum Angrenzenden. Geht die Bereitschaft zur Kontaktnahme vom eigenen Standpunkt aus und erlaubt sie auch dem Gegenüber den eigenen Standpunkt zu wahren, findet ein Austausch an der Grenze statt und die Verbindung kann jederzeit und ohne Verlust wieder getrennt werden. Das Bewusstsein für Grenze und Standpunkt wird auch als Körperschema und Raumgefühl beschrieben. Ein gut entwickeltes Raumgefühl schafft klare Bedingungen in der Kommunikation.



Ziel


Kontaktsituationen bewusst gestalten können und Raum zum Austausch schaffen.



Inhalt


  • Gedankenaustausch zu den Themen Abgrenzen, Distanzieren, Anpassen, nach den eigenen Bedürfnissen handeln, Körperschema und Raumgefühl.

  • Wie das Bewegungssystem hilft, ein Bewusstsein für den eigenen Raum zu entwickeln.

  • Die Grenze halten bedeutet anwesend sein.

  • Der Standpunkt, der Ort, von dem aus ich in die Begegnung gehe und an den ich wieder verändert zurückkehre.

  • Erkenntnisse anwenden im Kontakt.



Leitung

Annelies Wieler Baumann


Daten

Samstag, 1. Juli 2023


Zeiten

10 – 17.30 Uhr


Dauer

6 bescheinigte Unterrichtsstunden


Kosten

CHF 200.–


Voraussetzungen

Keine


Organisation

xund am zoo und Lehrinstitut für Psychotonik


Kursort

Zürichbergstrasse 193, 8004 Zürich



Anmeldung        

Anmeldungen bitte: Per E-Mail oder per Telefon oder

Textnachricht an +41 79 209 49 51


Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt.

XUND AM ZOO, xund bewegt, Haltung und Gesundheit, Atemtherapie, Psychotonik, Zürichbergstrasse 193, Zürichberg Zürich

IMPRESSUM UND DATENSCHUTZ  //  © XUND AM ZOO 2023  //  KURSARCHIV