Abgrenzen bedeutet an der Grenze anwesend sein. Eine Grenze ist gleichzeitig eine Verbindung zum Angrenzenden. Geht die Bereitschaft zur Kontaktnahme vom eigenen Standpunkt aus und erlaubt sie auch dem Gegenüber den eigenen Standpunkt zu wahren, findet ein Austausch an der Grenze statt und die Verbindung kann jederzeit und ohne Verlust wieder getrennt werden. Das Bewusstsein für Grenze und Standpunkt wird auch als Körperschema und Raumgefühl beschrieben. Ein gut entwickeltes Raumgefühl schafft klare Bedingungen in der Kommunikation.

Ziel

Kontaktsituationen bewusst gestalten können und Raum zum Austausch schaffen.

Inhalt

• • Gedankenaustausch zu den Themen Abgrenzen, Distanzieren, Anpassen, nach den eigenen Bedürfnissen handeln, Körperschema und Raumgefühl.
  
  
• • Wie das Bewegungssystem hilft, ein Bewusstsein für den eigenen Raum zu entwickeln.
  
  
• • Die Grenze halten bedeutet anwesend sein.
  
  
• • Der Standpunkt, der Ort, von dem aus ich in die Begegnung gehe und an den ich wieder verändert zurückkehre.
  
  
• • Erkenntnisse anwenden im Kontakt.

Leitung

Annelies Wieler Baumann

Daten

Samstag, 1. Juli 2023

Zeiten

10 – 17.30 Uhr

Dauer

6 bescheinigte Unterrichtsstunden

Kosten

CHF 200.–

Voraussetzungen

Keine

Organisation

xund am zoo und Lehrinstitut für Psychotonik

Kursort

Zürichbergstrasse 193, 8004 Zürich

Anmeldung        

Anmeldungen bitte: Per E-Mail oder per Telefon oder

Textnachricht an +41 79 209 49 51

Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt.