Ziel 

Du erfährst, was deine Gelenke brauchen, um möglichst lange gut funktionieren zu können und lernst, wie du das Wissen nützlich anwenden kannst. 

Inhalt

• Wie sehen Gelenke aus?
• Was passiert im Gelenk, wenn es bewegt wird?
• Welche Bewegungen sind vorteilhafter als andere?
• Bewegungsempfehlungen für zu Hause. 

Kursort

xund, Zürichbergstrasse 193, 8044 Zürich 

Kursdaten

Donnerstag, 8. September

Kurszeiten

15 – 16.30 Uhr

Kosten

CHF 50.–

Anmelden

per Mail: welcome@xundamzoo.ch oder

telefonisch: 044 254 80 40 oder 

per Post: XUND AM ZOO, Zürichbergstrasse 193, 8044 Zürich