Ziel 

Die eigene Stärke als körperliches Phänomen erleben, sich ihrer bewusst werden und sie trainieren, um sie auch in schwierigen Situationen benutzen zu können.

Inhalt

• Resilienz, Begriffsklärung. Was versteht die Wissenschaft unter diesem Begriff? Was stellen wir uns konkret unter diesem Begriff vor?
  
  
• Wie zeigt uns der Körper unsere Stärken? Stärken und Schwächen, auch eine Frage der Betrachtungsweise.
  
  
• Gedanken, Gefühle und Bewegung als Einheit anerkennen, schafft Klarheit und Stärke.
  
  
• Wie helfen die gewonnen Erkenntnisse, um auch schwierige Situationen erfolgreich und in Übereinstimmung mit sich bewältigen zu können?
  

Leitung
Annelies Wieler Baumann

Daten

Samstag, 6. Mai 2023

Zeiten

10 Uhr bis 13 Uhr und 14 Uhr bis 17 Uhr

Dauer

6 Stunden

Kosten

CHF 200.–

Voraussetzungen

Keine

Organisation

XUND AM ZOO und Lehrinstitut für Psychotonik

Kursort

Zürichbergstrasse 193, 8044 Zürich 

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oder per Telefon oder Textnachricht an +41 79 209 49 51. 

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