ZIEL

 

Erkennen, was es braucht, um die langen und warmen Tage gut anzugehen. Die Erkenntnisse für sich und im professionellen Setting mit anvertrauten Personen anwenden können.

INHALT

• Länger hell, was bedeutet das für den Organismus?
• Längere Tage regen zum unterwegs sein an. Dazu braucht belastbare Füsse und Beine.
• Wie bleiben Füsse und Beine auch bei warmen Temperaturen frisch. Was hilft?
• Wie ist es mit der Atmung? Genug „Schnauf“ macht Freude und bringt das Gefühl von Freiheit. Die Atembewegung pflegen und trainieren.
• Ruhe und Erholung, auch wenn es mal richtig warm wird. Wie geht das?

Die Themen werden bewegt erlebbar gemacht und sollen zusammen mit den theoretischen Erläuterungen zu einem Erkenntnisgewinn führen.

LEITUNG

Annelies Wieler Baumann

DATUM 

Samstag, 2. Mai 2026

UNTERRICHTSZEITEN

10 Uhr bis 13 Uhr und 14 Uhr bis 17 Uhr

DAUER

6 Stunden

KOSTEN

CHF 200.—

VORAUSSETZUNGEN 

keine

ORGANISTATION

xund am zoo und Lehrinstitut für Psychotonik

KURSORT

Zürichbergstrasse 193, 8004 Zürich

ANMELDUNG     

Sekretariat xund am zoo und Lehrinstitut für Psychotonik:
welcome@psychotonik.ch oder annelies.wieler@xundamzoo.ch
oder per Telefon oder Textnachricht an mein Mobile.

Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt.

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