ZIEL

Zusammenhänge zwischen Atmung, Bewegung und Haltung erkennen und die Erkenntnisse für eine verbesserte Atmung einsetzen können. 

 

INHALT

• Anatomische und funktionelle Aspekte der Atmung.
• Wie die Körperhaltung die Atmung beeinflusst.
• Wie die Atmung der Bewegung hilft und umgekehrt. 
• Wie sich die Befindlichkeit, die Stimmung in der Atmung zeigt und was wir dabei bewusst tun können.
  
  
  

Die Themen werden bewegt erlebbar gemacht und sollen zusammen mit den theoretischen Erläuterungen zu einem Erkenntnisgewinn führen.

LEITUNG

Annelies Wieler Baumann

DATUM 

Samstag, 26. April 2025

UNTERRICHTSZEITEN

10 Uhr bis 13 Uhr und 14 Uhr bis 17 Uhr

DAUER

6 Stunden

KOSTEN

CHF 200.—

VORAUSSETZUNGEN 

keine

ORGANISTATION

xund am zoo und Lehrinstitut für Psychotonik

KURSORT

Zürichbergstrasse 193, 8004 Zürich

Anmeldungen bitte an:        

Sekretariat xund am zoo und Lehrinstitut für Psychotonik:
welcome@psychotonik.ch oder annelies.wieler@xundamzoo.ch
oder per Telefon oder Textnachricht an mein Mobile.

Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt.

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