ZIEL

Du verstehst, wie das Knies funktioniert und lernst, wie du ich kniegerecht und möglichst schmerzfrei

bewegen kannst. Die Erkenntnisse kannst du für dich umsetzen oder in der Therapie mit anderen

anwenden.

 

 

INHALT

• Wissenswertes über die Konstruktion und Funktionsweise des Kniegelenks.
• Die Bedeutung der Füsse und des Hüftgelenks für das Kniegelenk. 
• Die passenden  Positionen finden. Welche Muskeln machen es möglich? 
• Übungen auswählen, die passen. Woran erkennst du, dass die Übung passt?

Die Themen werden bewegt erlebbar gemacht und sollen zusammen mit den theoretischen Erläuterungen zu einem Erkenntnisgewinn führen.

LEITUNG

Annelies Wieler Baumann

DATUM 

Freitag, 30. Januar 2026

UNTERRICHTSZEITEN

17.30 bis 20.30 Uhr

DAUER

3 Stunden

KOSTEN

CHF 120.—

VORAUSSETZUNGEN 

keine

ORGANISTATION

xund am zoo und Lehrinstitut für Psychotonik

KURSORT

Zürichbergstrasse 193, 8004 Zürich

ANMELDUNG        

Sekretariat xund am zoo und Lehrinstitut für Psychotonik:
welcome@psychotonik.ch oder annelies.wieler@xundamzoo.ch
oder per Telefon oder Textnachricht an mein Mobile.

Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt.

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