ZIEL
Du verstehst, wie das Knies funktioniert und lernst, wie du ich kniegerecht und möglichst schmerzfrei
bewegen kannst. Die Erkenntnisse kannst du für dich umsetzen oder in der Therapie mit anderen
anwenden.
INHALT
- Wissenswertes über die Konstruktion und Funktionsweise des Kniegelenks.
- Die Bedeutung der Füsse und des Hüftgelenks für das Kniegelenk.
- Die passenden Positionen finden. Welche Muskeln machen es möglich?
- Übungen auswählen, die passen. Woran erkennst du, dass die Übung passt?
Die Themen werden bewegt erlebbar gemacht und sollen zusammen mit den theoretischen Erläuterungen zu einem Erkenntnisgewinn führen.
LEITUNG
Annelies Wieler Baumann
DATUM
Freitag, 30. Januar 2026
UNTERRICHTSZEITEN
17.30 bis 20.30 Uhr
DAUER
3 Stunden
KOSTEN
CHF 120.—
VORAUSSETZUNGEN
keine
ORGANISTATION
xund am zoo und Lehrinstitut für Psychotonik
KURSORT
Zürichbergstrasse 193, 8004 Zürich
Anmeldungen bitte an:
Sekretariat xund am zoo und Lehrinstitut für Psychotonik:
welcome@psychotonik.ch oder annelies.wieler@xundamzoo.ch
oder per Telefon oder Textnachricht an mein Mobile.
Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt.
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